Kinesiotape

Kinesiotape

Kinesiologi tape, eller kinesiotape som det også kaldes, er et sportstape designet til at give støtte og stabilitet til muskler og led, hvilket giver brugeren bevægelsesfrihed. Tapen kan også bruges til at lindre smerter, øge blodcirkulationen og hjælpe med muskelrehabilitering.

Hos Sportsmart har vi et bredt udvalg af tape til dine muskler, sener og led – så du kan få hjælp til din træning og restitution. Alle vores ordrer sendes med hurtig levering direkte til din postkasse, og hvis du har spørgsmål eller brug for hjælp, kan du altid kontakte vores fremragende kundeservice, enten før eller efter dit køb.

Almindelige anvendelser for kinesiotape

Kinesio påføres direkte på huden og bør begynde at virke med det samme. Klæbemidlet på undersiden af tapen er designet til at sikre, at den ikke begynder at løsne sig, når den kommer i kontakt med sved, og er designet til at blive brugt både under intens sport og i hvile. Der er mange forskellige måder at bruge kinesio på, men de vigtigste er:

• Smertelindring: Tapen bruges til at lindre smerter, hvilket er den mest populære anvendelse – især under træning og genoptræning. Korrekt påføring forbedrer lindringen af skadede eller ømme muskler.
• Muskelstøtte: Tapen giver støtte til muskler og led, hvilket hjælper med at lindre problemområder, forebygge skader og lindre smerter. Afhængigt af tapingen kan det også forblive på musklen i flere dage.
• Cirkulation: Da Kinesio løfter huden væk fra musklerne, forbedres blod- og lymfecirkulationen, hvilket både fremskynder og letter restitutionen. På grund af deres elastiske egenskaber kan disse produkter også strækkes for at nå forskellige dele af din hud og dens muskelgrupper.
• Proprioception: Mange mennesker bruger kinesiologitape til at forbedre koordination og kropsbevidsthed, da tapens kontakt med hudens sensoriske receptorer bidrager til øget stimulering i kroppen.

Med andre ord kan tapen påføres i henhold til dine specifikke problemer og hvad du ønsker at opnå. Vi ved af erfaring, at vores kunder bruger produktet på forskellige måder, jo mere de bliver fortrolige med det, og at det derfor kan være en god idé at prøve det og se, hvad der passer dig.

Hvordan virker kinesiotape?

Kinesio virker ved at interagere med kroppens muskulære og sensoriske systemer – men hvad betyder det egentlig? Ved at tape problemområder på din krop løftes huden fra muskler og led, hvilket skaber plads til vævet nedenunder. Denne plads giver mulighed for forbedret cirkulation i blod- og lymfesystemerne, hvilket lindrer smerter og reducerer hævelse og betændelse.