Støttestrømper

HVORFOR SKAL DU BRUGE KOMPRESSIONSSTRØMPER?

Der er mange grunde til at købe støttestrømper: for komfortens skyld, for at præstere bedre under fysisk aktivitet, for at forebygge hævelser eller for at forebygge og lindre sygdomme.

Teorien bag støttestrømper er, at de sidder tæt over anklen, hvilket øger blodcirkulationen. Når blodet bevæger sig hurtigere, bliver det iltet mere effektivt og transporterer "affaldsstoffer" væk. Det giver musklerne mulighed for at restituere sig hurtigere, og det betyder, at støttestrømper har en rigtig god forebyggende effekt mod åreknuder, klapfejl og blodpropper i benene. Støttestrømper er også gode, når benene føles trætte og hævede under graviditet, eller når man sidder stille i lang tid i flyet eller på arbejdet.

HVAD ER FORSKELLEN PÅ EN STØTTESTRØMPE OG EN KOMPRESSIONSSTRØMPE?

Kompressionsstrømper forbedrer blodcirkulationen og giver muskelstøtte, så de kan hjælpe dig med at forbedre din præstation under træning og hjælpe dine muskler med at restituere hurtigere. Støttestrømper er noget, der har eksisteret i meget lang tid, og som de fleste kender, men kompressionsstrømper er et nyere koncept for mange. Princippet er det samme, strømperne sidder tæt over anklen, hvilket øger blodcirkulationen.

Støttestrømper har et hårdt og jævnt tryk, mens kompressionsstrømper har et varierende tryk med det største tryk ved anklen for at aftage opad. Derefter er trykket lavere på læggen. Hvis du bruger en støttestrømpe, mens du træner, kan trykket blive for stort på læggen, og du kan få kramper.

HVOR LÆNGE KAN MAN HAVE STØTTESTRØMPER PÅ?

Strømperne kan bruges hele dagen, så længe de føles behagelige. Det er godt at huske på, at efter mange timers brug strækker de sig, og trykket mindskes en smule. Det afhjælper man ved at vaske dem. Når du tager de vaskede strømper på, strammer de igen.

KAN MAN BRUGE STØTTESTRØMPER OM NATTEN?

Nej, det er ikke en god idé. Blodtrykket i kroppen falder i liggende stilling, hvilket gør strømpen overflødig, da dens formål er at øge blodcirkulationen.

KOMPRESSIONSKLASSER

Kompression måles i mmHg (mm = millimeter, Hg = kviksølv) og måler, hvordan en strømpe reagerer på en given trykændring. Kompressionsstrømper, der sælges, er inddelt i flere forskellige klasser. Strømperne i vores sortiment er alle klasse 1.

KOMPRESSIONSKLASSE 1

15-21 mmHg

Bruges til mindre problemer som hævelser, trætte fødder og mindre åreknuder.

KOMPRESSION KLASSE 2

22-32 mmHg

Anvendes efter operationer og ved åreknuder. Kontakt altid din læge eller sygeplejerske for information.

KOMPRESSIONSKLASSE 3

33-46 mmHg

Ved akutte problemer anvendes kompressionsstrømper i klasse 3, som tilpasses af uddannet personale, så de passer perfekt.

KOMPRESSION KLASSE 4

Anvendes kun på hospitaler og plejehjem.

Hvad er fordelene ved at bruge støttestrømper?

Støttestrømper tilbyder en række fordele såsom øget komfort and forbedret præstation under fysisk aktivitet. De kan hjælpe med at forebygge hævelser samt lindre eller forhindre visse sygdomme som åreknuder og blodpropper i benene. Ved at sidde tæt omkring anklen forbedrer de blodcirkulationen og fremmer hurtigere restitution.

Hvad er forskellen mellem støttestrømper og kompressionsstrømper?

Selvom både støtte- og kompressionsstrømper forbedrer blodcirkulationen, er der betydelige forskelle i deres trykmønster. Støttestrømper har et konstant tryk, mens kompressionsstrømper har et varierende tryk, der er stærkest nær anklen og aftager op ad benet. Dette gør kompressionsstrømper mere egnede til fysisk aktivitet for at forhindre kramper.

Hvor længe kan man have støttestrømper på?

Støttestrømper kan bæres hele dagen, så længe de forbliver komfortable. Dog strækker de sig efter mange timers brug, hvilket reducerer deres tryk. For at gendanne trykket, anbefales det at vaske dem, da dette gør dem strammere igen.

Er det anbefalet at bruge støttestrømper om natten?

Det anbefales ikke at bruge støttestrømper om natten, da blodtrykket falder i liggende position, hvilket gør strømperne overflødige. Deres funktion er primært fokuseret på at forbedre blodcirkulationen i en opretstående position.

Boost dit velvære og præstation med støttestrømper fra SPORTSMART

Oplev de mange fordele ved støttestrømper fra SPORTSMART. Vores højkvalitets støttestrømper giver dig øget komfort og forbedret præstation under fysisk aktivitet. De sidder tæt omkring anklen og forbedrer din blodcirkulation, hvilket fremmer en hurtigere restitution efter træning.

Med støttestrømper fra SPORTSMART kan du forebygge hævelser og lindre gener fra åreknuder. Vores strømper er designet til at kunne bæres hele dagen, så længe de forbliver komfortable. For at opretholde optimal ydeevne anbefaler vi regelmæssig vask, da dette gendanner strømpernes tryk og effektivitet.

Vælg SPORTSMART's støttestrømper for en forbedret træningsoplevelse og øget velvære i hverdagen. Husk, at støttestrømper primært er designet til brug i opretstående position, så undgå at bruge dem om natten for at opnå den bedste effekt.