Haglunds hæl, også kaldet Haglunds deformitet eller Haglunds sygdom, forårsager smerter på bagsiden af hælen, hvor akillessenens tilhæftning møder hælbenet. Hvis du leder efter løsninger til at lindre smerter og genskabe fodens funktion, tilbyder vi et bredt udvalg af hjælpemidler og ortopædiske produkter, der effektivt kan lindre symptomer og støtte helingsprocessen.
Hvad er årsagen til Haglunds hæl?
Denne tilstand opstår ofte på grund af:
- Overbelastning eller gentagen belastning af akillessenen under aktiviteter som løb, springtræning eller lange perioder med stående arbejde.
- Forkert fodtøj, især hårde sko eller højhælede sko, som forårsager tryk på hælkappen og irritation af akillessenens tilhæftning.
- Genetik, der gør, at nogle mennesker har en medfødt bule på hælbenet, hvilket øger risikoen for at udvikle Haglunds hæl.
Symptomer på Haglunds hæl
De mest almindelige symptomer omfatter:
- Bule på hælen, som kan være synlig eller føles bag på hælen.
- Smerter og hævelse i det område, hvor akillessenen hæfter på hælbenet.
- Øget smerte ved belastning eller tryk fra sko, der irriterer området.
- Ømhed i hælen ved bevægelse eller kontakt med hårde overflader.
Behandling og afhjælpning af Haglunds hæl
For at lindre smerter og hjælpe med genoptræning anbefaler vi ortopædiske hjælpemidler og produkter, der kan aflaste og beskytte det berørte område. Vi tilbyder en bred vifte af produkter til behandling af Haglunds hæl og til at støtte din helingsproces:
- Ortopædiske sko: Sko med den rigtige pasform og støddæmpning reducerer trykket på hælen og akillessenens tilhæftning, hvilket kan lindre smerter og hævelse.
- Skoindlæg og hælkiler: Polstrede indlæg og hælkiler kan aflaste akillessenen og give bedre komfort og støtte i hverdagen. De er særligt effektive til at reducere trykket på det berørte område.
- Strækprodukter: For at forbedre mobiliteten i foden og reducere spændinger i akillessenen er regelmæssige strækøvelser og behandling en vigtig del af genoptræningen. Vi tilbyder hjælpemidler, der kan understøtte disse øvelser.
Forebyggelse og langvarig lindring
For at undgå fremtidige problemer er det vigtigt at tænke på både forebyggelse og langtidsbehandling. Her er nogle tips, der kan hjælpe:
- Vælg sko med god støddæmpning og en blødere hælkappe for at reducere trykket på bagsiden af hælen.
- Brug ortopædiske indlæg for at forbedre stabiliteten og reducere belastningen på akillessenen under aktivitet.
- Stræk regelmæssigt ud, og giv foden tid til at restituere mellem anstrengelserne.
Effektive hjælpemidler til at lindre og genoptræne Haglunds hæl
Uanset om du lider af akutte smerter eller søger langsigtet lindring og genoptræning af din Haglunds hæl, findes der effektive løsninger, som kan hjælpe. I vores butik finder du et nøje udvalgt sortiment af ortopædiske sko, skoindlæg og udspændingsprodukter, der er designet til at give støtte og lindre hælsmerter.
Giv din fod den bedst mulige støtte for at genoprette funktionen og reducere smerterne med vores kvalitetsprodukter. Gå på opdagelse i vores sortiment, og find den rette lindring af dine Haglunds hælsmerter i dag!
