Ømme fødder
De fleste mennesker har oplevet at have ømme fødder på et tidspunkt. De mest almindelige årsager til ømme fødder er, at man har de forkerte sko på eller går betydeligt...
Guide til skader
Ømme fødder
-
Apofysitis
En af de mest almindelige årsager til hælsmerter hos børn er apofysitis eller Severs skade. Skaden skyldes overbelastning og opstår efter meget træning og ved forkert belastning af foden over...
-
Ømme trædepuder
Fodproblemer bliver mere og mere almindelige, også blandt unge mennesker. Hvis børn eller unge rammes, kan det skyldes, at de går i de forkerte sko. Sneakers og stofsko er stilfulde,...
-
Kolde fødder
Dårlig blodcirkulation er ofte forklaringen på kolde fødder, men der er også mange andre faktorer, der spiller ind. I nogle tilfælde er disse faktorer endda synderen. Dit tøj og temperaturen...
-
Smerter i foden
Alle har oplevet smerter i foden på et tidspunkt, enten pludseligt eller snigende. Fodsmerter kan opstå af forskellige årsager, ligesom de kan opstå i forskellige dele af foden. Hvis du...
-
Overpronation
Ved overpronation falder foden og anklen indad under normal gang. Noget overpronation er helt normalt, men det kan skabe et unormalt bevægelsesmønster og på længere sigt forårsage permanente deformiteter i...
-
Høj svang
Der findes tre typer af fodhvælv. Høj svang, lav svang og normal svang. Høj svang er medfødt og kan ikke "kureres". Men der findes mange forskellige typer hjælpemidler, som kan...
-
Supination
Simpelt sagt er supination, når foden læner sig for langt udad, når man går eller løber. Supination er en helt naturlig bevægelse og den bedste måde for kroppen at skubbe...
-
Sammenfaldne fodbuer
Hængende fodbuer (eller pes planus på latin) er et almindeligt problem. Det kan opstå af sig selv, efter en sportsskade, eller det kan simpelthen være medfødt.En nedsunken svang betyder, at...
-
Smerter i hælen
Når du har smerter i hælen, kan det skyldes en række forskellige ting. Den type smerte, du oplever, hvordan den opfører sig, og præcis hvor den sidder, kan afsløre meget...
-
Forstuvet hælpude
Hvis du har en ødelagt hælpude, betyder det, at fedtpuden under hælbenet er blevet slidt op. Det resulterer i en meget øm hæl og pude. Fornemmelsen beskrives ofte som smerten...
-
Ustabil ankel
Ustabile ankler er meget almindelige og forekommer i alle aldre og hos både mænd og kvinder. Risikoen ved en ustabil ankel er, at den udsættes for forskellige former for forstuvninger...
-
Mortons neurom
Vores fødder bruges hver dag og udsættes for kroppens vægt, når vi går, løber eller står. En relativt almindelig tilstand, der kan opstå ved belastning af fødderne, kaldes Mortons neurom....
