Dislokation af skulderen (skulderluksation)

Skulderluxation betyder, at overarmen forskydes fra sin normale position i skulderleddet med stor kraft. Tilstanden er forbundet med betydelige smerter og forbliver sådan, indtil armen korrigeres til sin naturlige position. Ud over smerter er skulderdislokation forbundet med stor ustabilitet. Da traumet kan forårsage skade på de stabiliserende ledbånd, er det ikke ualmindeligt, at en person gentagne gange får skulderen ud af led, når vedkommende først har været udsat for det.

Der er faktisk to grunde til, at skulderen bliver ved med at gå ud af led gentagne gange. Den ene er, at der er mindre ustabilitet forårsaget af et traume, hvor ledkuglen er gået af led. Den anden grund er, at nogle mennesker kan have en medfødt ustabilitet i skulderleddet og derfor er mere tilbøjelige til at få skulderen ud af led. Uanset hvad årsagen er, er det vigtigt hurtigt at få skulderen tilbage i sin oprindelige position. Det kan gøres ved selv at genplacere skulderen, eller ved at få en anden til at genplacere den. Vellykket selv-repositionering reducerer risikoen for skader på skulderleddet. Hvis man vælger at vente og derefter tage på skadestuen efter hjælp, kan kramper og andre ufrivillige bevægelser føre til skader.

For at forebygge, at skulderen går af led, skal man sørge for at træne musklerne omkring området, så de bliver stabile, og man kan også bruge stabiliserende produkter og hjælpemidler som f.eks. en skulderskinne. Hvis du er blevet ramt, bør du sikre dig, at din styrke og mobilitet er vendt tilbage til din raske skulder, før du vender tilbage til hård træning eller sport.